Limon təkcə təzə sıxılmış şirəsi ilə deyil, həm də dondurulmuş formada sağlamlığımıza bir çox fayda verir. Sağlam y

Heyva, lif, antioksidant və C vitamini ilə zəngin olması səbəbindən immunitet sistemini gücləndirməkdə əhəmiyyətli rol o

Heyva, lif, antioksidant və C vitamini ilə zəngin olması səbəbindən immunitet sistemini gücləndirməkdə əhəmiyyətli rol

...Tünd şokolad, bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq, bədənə zərər verə bilər. SİA rus saytlarına istinadən xəb

Soğan qədimdən bəri həm müalicəvi xüsusiyyətləri, həm də qida dəyəri ilə tanınan tərəvəzlərdən biridir. Xüsusilə qış ayl

Ölkəmizdə reyhanın ağ (yaşıl) və qara (bənövşəyi) deyilən 2 növü mövcuddur. Reyhan zəngin antioksidant tərkibi və güclü

Soğan, təbii antibiotik xüsusiyyətləri və zəngin qida tərkibi ilə insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Bu tərəvəz tərk

Soğan, təbii antibiotik xüsusiyyətləri və zəngin qida tərkibi ilə insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Bu tərəvəz tərk

Müasir həyat tərzində stress gündəlik həyatımızın bir hissəsinə çevrilib. İş yükü, sosial problemlər və qeyri-sabit həy

SOĞANIN SAĞLAMLIĞA FAYDALARI  Soğan, təbii antibiotik xüsusiyyətləri və zəngin qida tərkibi ilə insan sağlamlığı üçün ç

Qidalanma üzrə rusiyalı mütəxəssis Natalya Andreeva deyir ki, həyatın müasir ritmi çox vaxt insanları xroniki stress və

Qidalanma üzrə rusiyalı mütəxəssis Natalya Andreeva deyir ki, həyatın müasir ritmi çox vaxt insanları xroniki stress və

Görünüşü və dadı ilə iştah açan yayın ən dadlı meyvələrindən albalı min bir dərdə dərmandır. Albalının A, B və C vita

Əzgil, öz zəngin qida tərkibi və sağlamlığa olan faydalı təsirləri ilə son illərdə daha çox diqqət çəkməyə başlayıb. Bu

Bütün bədənimizi və orqanlarımızı idarə edən, zehnin əsasını təşkil edən beynimizi qorumaq və fəaliyyətini yaxşılaşdır

“Qan şəkərini necə tarazlaşdırmaq olar?”, “Qan şəkərini azaldacaq qidalar hansılardır?”  bu suallar çoxlarını xüsusən

Yaşıl limonun bir çox sağlamlıq faydası var. Bu meyvə zəngin vitamin C mənbəyidir və antioksidant xüsusiyyətlərə malik

Endokrinoloq Katya Yanq kişiləri pəhrizlərinə limon daxil etməyə çağırıb. Onun sözlərinə görə, turş məhsul onların kişi